孤丹的部落格

曹為霖醫師推薦：年齡：研究發現每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的但專家稱這些細菌對人類無害。進一步增加抗體生成飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。曹為霖院長：紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後


每天吃1碗五榖雜糧飯纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。因為狗喜愛室外活動優化體內這個最關鍵的系統吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。曹為霖醫師發現：研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。


（生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀可迅速進行調節使有益菌增加當微循環出現障礙時就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。曹為霖醫師保舉：BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation


維霖診所

行駛區域：福島縣、宮城縣
行駛線路：磐越西線（郡山站〜喜多方站）、東北本線（郡山站〜仙台站）

越乃Shu＊Kura

【旅遊經  編纂部報導】

圖片：JR東日本提供

福島縣在日本有「生果王國」之稱，盛產蘋果、梨子、水蜜桃等生果。「FruiTea 福島號」以福島豐碩的「生果」為主題，提供乘客在地特製的生果甜點與飲料，搭配窗外的山水美景，打造出優雅舒適的「奔騰的咖啡廳」。

一邊欣賞日本東北區域的美景，一邊享用精緻的生果甜點，豪華的饗宴讓「FruiTea 福島號」觀光列車的人氣居高不下。適合三五石友一同聊天啖美食，享受悠閒的列車韶光。

而在日本東北區域旅遊時，很多旅客多會哄騙「JR東日本鐵路漫遊券」以最划算的價格暢遊東北，一直以來都遭到喜好，而JR東日本近年推出了「興奮列車」（のってたのしい列車）系列旅行列車，每輛列車都有其怪異的主題。乘著列車深入日本東部各地的同時，除賞沿途美景、享用特點鐵路便當之外，乃至還有品酒、觀星等等為，是一場極致文化體驗，民眾前去日本旅遊時，不妨前去體驗。

日本已在10月中旬開放了自由行旅行，為了迎接觀光客到來，日本各界做足了準備。

行駛區域：新潟縣
行駛線路：上越妙高站〜十日町站、上越妙高站〜越後湯澤站、上越妙高站〜新潟站

※.搜羅JR東日本的3個高人氣參觀列車──

喜好觀星的人，毫不能錯過這台神秘又獨特的旅行列車。

「HIGH RAIL 1375」行駛於連接山梨縣與長野縣的小海線上，會經由所有JR鐵路當中標高的最高點1,375公尺，這也是本列車「HIGH RAIL 1375」的定名由來。

列車在被天文學者評為「日本最漂亮的星空best 3」的長野縣南牧村的「野邊山站」會有約50分鐘的停靠時候，並會在此進行「星空觀察會」，由列車的星空介紹人率領乘客賞識星空，講授觀星常識。

乘著銀河列車觀星去！這輛「HIGH RAIL 1375」旅行列車以「離天空最近的列車」為概念設計，打造奇特的觀星體驗。

列車的外觀與內裝應用了大量的「星空」元素，車廂內還設有可以浏覽天文相幹冊本的「HIGH RAIL展廊」，上方有星空的投影。

◎.【越乃Shu＊Kura】

行駛地域：山梨縣、長野縣
行駛線路：小淵澤站〜小諸站

愛好日本酒的人毫不能錯過這台「越乃Shu＊Kura」觀光列車！「越乃Shu＊Kura」以新潟縣盛產的「日本酒」為主題，除供應乘客列車專屬的日本酒、新潟在地食材製成的鐵路便當，以及在地酒免費試喝等等，車箱內還設置了非凡的「酒吧車箱」供乘客品酒。

列車從2014年首次推出以來就大受迎接，而且菜單及車上活動也延續推陳出新，深受列國搭客喜愛。

◎.【HIGH RAIL 1375】

◎.【FruiTea 福島號】

大人日幣20,000元、兒童日幣10,000元，可以在延續的5天中在指定的區域裡無窮次自由搭乘新幹線・特急列車的普通車指定席。

在日本東北區域旅遊時，使用「JR東日本鐵路漫遊券（東北區域）」就能夠用最划算的價格暢遊東北。「興奮列車」（のってたのしい列車）的系列旅行列車也能夠搭乘喔！